আয়রন সম্পূরক (iron supplement) সাধারণত কারোর জন্য দেবার পরামর্শ বেশি থাকে?

A সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের জন্য নিয়মিত

B গর্ভবতী নারী ও ছোট শিশুরা-অ্যানিমিয়া ঝুঁকিতে

C যারা বেশি ভিটামিন খায় তাদের জন্য