উচু রাস্তার পাদদেশ থেকে রাস্তার উপরে উঠতে কি করতে হয়?
Solution
Correct Answer: Option D
- উচু রাস্তার পাদদেশ থেকে রাস্তার উপরে উঠতে, আপনাকে সবগুলো পদক্ষেপ অনুসরণ করতে হবে।
- সামনের দিকে ঝোঁকা: এটি আপনার শরীরের ভারকে আপনার পায়ের সামনের দিকে স্থানান্তর করতে সাহায্য করবে, যা আপনাকে উপরে উঠতে শুরু করতে দেবে।
- হাটু কিছুটা ভাজ করা: এটি আপনার হাঁটুতে নমনীয়তা তৈরি করবে এবং আপনাকে আরও সহজে উপরে উঠতে সাহায্য করবে।
- গোড়ালী উঁচু করা: এটি আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর ভার স্থানান্তর করতে সাহায্য করবে, যা আপনাকে উপরে উঠতে চালিয়ে যেতে দেবে।
- সামনের দিকে ঝোঁকা: এটি আপনার শরীরের ভারকে আপনার পায়ের সামনের দিকে স্থানান্তর করতে সাহায্য করবে, যা আপনাকে উপরে উঠতে শুরু করতে দেবে।
- হাটু কিছুটা ভাজ করা: এটি আপনার হাঁটুতে নমনীয়তা তৈরি করবে এবং আপনাকে আরও সহজে উপরে উঠতে সাহায্য করবে।
- গোড়ালী উঁচু করা: এটি আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর ভার স্থানান্তর করতে সাহায্য করবে, যা আপনাকে উপরে উঠতে চালিয়ে যেতে দেবে।
Practice More Questions on Our App!
Download our app for free and access thousands of MCQ questions with detailed solutions