When you say, you are a 'fish out of water', it means you are-

⇒ 'Fish out of water' একটি বহুল ব্যবহৃত idiom যার অর্থ হলো এমন কোনো ব্যক্তি যিনি অস্বস্তিকর বা অপরিচিত পরিবেশে আছেন (in an uncomfortable state)।
⇒ জল থেকে মাছ তুলে আনলে মাছ যেমন ছটফট করে বা অস্বস্তিতে থাকে, ঠিক তেমনি কোনো মানুষ তার চেনা পরিবেশের বাইরে গেলে যে অস্বস্তিকর পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়, তা বোঝাতে এই phrase টি ব্যবহৃত হয়।
⇒ Example: I felt like a fish out of water at my new workplace.