- অতিরিক্ত কাজ বা পরিশ্রমের ফলে একজন লোকের কর্মদক্ষতা সাময়িকভাবে হ্রাস পায়। - আবার দীর্ঘক্ষণ একই কাজ করার জন্য একঘেয়েমি আসে ফলে সেই কাজের প্রতি দৈহিক ও মানসিক পরিবর্তন দেখা দেয়। - ব্যক্তির মানসিক ও শারীরিক অবস্থার এই পরিবর্তনকে অবসাদ বলে।
অবসাদ দুই প্রকার। যথা: - দৈহিক অবসাদ ও - মানসিক অবসাদ।
অ্যাপ/ওয়েবসাইটে রুটিনভিত্তিক নিয়মিত লাইভ পরীক্ষা হচ্ছে।