পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন কোনটি?
Solution
Correct Answer: Option A
ভিটামিন মূলত দুই প্রকার:
জল দ্রবণীয় (Water-soluble) ভিটামিন: এই ভিটামিনগুলো খুব সহজেই জলে দ্রবীভূত হয় এবং শরীর এদেরকে জমা করে রাখতে পারে না। তাই প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাস থেকে এদের গ্রহণ করা প্রয়োজন। অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করলে তা প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়।
উদাহরণ: ভিটামিন সি এবং ভিটামিন বি কমপ্লেক্স (যেমন - B1, B2, B3, B6, B12 ইত্যাদি)।
স্নেহ দ্রবণীয় (Fat-soluble) ভিটামিন: এই ভিটামিনগুলো চর্বি বা স্নেহ পদার্থে দ্রবীভূত হয়। শরীর এগুলোকে যকৃত ও চর্বি কোষে জমা করে রাখতে পারে, তাই প্রতিদিন এদের প্রয়োজন হয় না।
উদাহরণ: ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে।
জল দ্রবণীয় (Water-soluble) ভিটামিন: এই ভিটামিনগুলো খুব সহজেই জলে দ্রবীভূত হয় এবং শরীর এদেরকে জমা করে রাখতে পারে না। তাই প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাস থেকে এদের গ্রহণ করা প্রয়োজন। অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করলে তা প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়।
উদাহরণ: ভিটামিন সি এবং ভিটামিন বি কমপ্লেক্স (যেমন - B1, B2, B3, B6, B12 ইত্যাদি)।
স্নেহ দ্রবণীয় (Fat-soluble) ভিটামিন: এই ভিটামিনগুলো চর্বি বা স্নেহ পদার্থে দ্রবীভূত হয়। শরীর এগুলোকে যকৃত ও চর্বি কোষে জমা করে রাখতে পারে, তাই প্রতিদিন এদের প্রয়োজন হয় না।
উদাহরণ: ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে।
অ্যাপ/ওয়েবসাইটে রুটিনভিত্তিক নিয়মিত লাইভ পরীক্ষা হচ্ছে।
Exam - 105
কোর্স নামঃ
ব্যাংক নিয়োগ প্রস্তুতি'র লং কোর্স (২৭৬ দিন)
টপিকসঃ
Bangla
বিভিন্ন সাহিত্যকর্মের পংক্তি ও উদ্ধৃতি।
বাংলা সাহিত্যের যা কিছু প্রথম।
বিভিন্ন সাহিত্যকর্মের পংক্তি ও উদ্ধৃতি।
বাংলা সাহিত্যের যা কিছু প্রথম।
এই রুটিনের সাথে ৩ বার ভোকাবুলারি রিভিশন।
রুটিন দেখুন
পরীক্ষা – ৭৯
কোর্স নামঃ
১৯ তম শিক্ষক নিবন্ধন - লেকচারশীট ভিত্তিক।
টপিকসঃ
বাংলা সাহিত্য
বাংলা সাহিত্যের যা কিছু প্রথম।
বাংলা সাহিত্যের যা কিছু প্রথম।
পরীক্ষা শুরুঃ (৫ম ব্যাচ) শুরু ৫ মে, ২০২৬।
রুটিন দেখুন
পরীক্ষা - ০১
কোর্স নামঃ
১৯তম শিক্ষক নিবন্ধন প্রস্তুতি - সমাজবিজ্ঞান
টপিকসঃ
সমাজবিজ্ঞানের পরিচিতি:
সংজ্ঞা, প্রকৃতি, পরিধি, গুরুত্ব, সমাজবিজ্ঞানের উৎপত্তি ও বিকাশ এবং অন্যান্য সামাজিক বিজ্ঞানের সাথে সমাজবিজ্ঞানের সম্পর্ক।
সংজ্ঞা, প্রকৃতি, পরিধি, গুরুত্ব, সমাজবিজ্ঞানের উৎপত্তি ও বিকাশ এবং অন্যান্য সামাজিক বিজ্ঞানের সাথে সমাজবিজ্ঞানের সম্পর্ক।
পরীক্ষা শুরুঃ ২৬ জুলাই, ২০২৬
রুটিন দেখুন
Practice More Questions on Our App!
Download our app for free and access thousands of MCQ questions with detailed solutions