একজন সুস্থ ও প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষের BMI কত হওয়া উচিত?
A 15.00-18.40
B 18.50-24.90
C 25.00-29.90
D 30.00-35.00
Solution
Correct Answer: Option B
বডি মাস ইনডেক্স (BMI ) মানবদেহের গড়ন ও চর্বির একটি সূচক নির্দেশ করে ।অর্থাৎ সুস্থ জীবনযাপনে মানব শরীরের সুস্বাস্থ্য রক্ষায় কোন নির্দিষ্ট বয়সে শরীরের দৈর্ঘ্যের সাথে চর্বির পরিমাণগত সম্পর্ক মান নির্দেশ করে ।শরীরের সুস্থতা ও স্থুলতা মান নির্ণয়ে এই মানদণ্ড দুটি খুবই উপযোগী । সুস্বাস্থ্যের জন্য আদর্শ মান 18.5-24.9 25-29.9 শরীরের অতিরিক্ত ওজন এবং 30-34.9 মোটা হওয়ার প্রথম স্তর নির্দেশ করে ।