ইদানিং সুপার ফুড বলে পরিচিত খাদ্য কি বৈশিষ্ট্য বহন করে ?

A অনিদ্রা দূর করে

B মানসিক চাপ দূর করে

C উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে

D এটি একটি প্রাকৃতিক প্রতিবিধান

Solution

Correct Answer: Option C

সুপার ফুড হলো এমন এক ধরণের খাদ্য, যাতে উদ্ভিদজাত পুষ্টি উপাধান বেশী পরিমাণে থাকে যা আমাদের দেহের জন্য খুব উপকারী । এতে অন্টিঅক্সিজেন , অন্থোসায়ানিন , ভিটামিন সি , বিভিন্ন মিনারেল, ডায়োটারি ফাইবার থাকে বলে দেহের ক্ষয়পূরণ , পুষ্টিসাধন ও রোগ প্রতিরোধসহ নানা উপকরার করে এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
সুপার ফুল হলঃ দুধ, ডিম, পাকা কলা, টমেটো, লাল আঙ্গুর(বিচি ছাড়া), রক মেলন, সুইট টমেটো, পাকা ল্যাংড়া আম, ইলিশ মাছ ইত্যাদি। 
অ্যাপ/ওয়েবসাইটে রুটিনভিত্তিক নিয়মিত লাইভ পরীক্ষা হচ্ছে।
Exam - 69
কোর্স নামঃ ব্যাংক নিয়োগ প্রস্তুতি'র লং কোর্স (২৭৬ দিন)
টপিকসঃ
Bangla
মাইকেল মধুসূদন দত্ত, কায়কোবাদ, সেলিনা হোসেন, শামসুদ্দীন আবুল কালাম, শামসুর রাহমান, সিকান্দার আবু জাফর।
এই রুটিনের সাথে ৩ বার ভোকাবুলারি রিভিশন।
রুটিন দেখুন
পরীক্ষা – ৭৫
কোর্স নামঃ প্রাইমারি প্রধান শিক্ষক নিয়োগ প্রস্তুতি (২য় ব্যাচ)
টপিকসঃ
বাংলাদেশ বিষয়াবলী সম্পূর্ণ সিলেবাস (১০০ মার্ক)
৫ ফেব্রুয়ারি থেকে শুরু।
রুটিন দেখুন
পরীক্ষা-৫১
কোর্স নামঃ ৫১ তম বিসিএস প্রস্ততি - ২৩৬ দিনে সম্পূর্ণ সিলিবাস।
টপিকসঃ
পরীক্ষা-৪৯ ও পরীক্ষা-৫০ এর সিলেবাস থেকে
১০ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬
রুটিন দেখুন

Practice More Questions on Our App!

Download our app for free and access thousands of MCQ questions with detailed solutions