উঁচু রাস্তার পাদদেশ থেকে ওই রাস্তার উপরে উঠতে কী করতে হয়?
Solution
Correct Answer: Option D
উঁচু রাস্তার পাদদেশ থেকে উপরে ওঠার ক্ষেত্রে মাধ্যাকর্ষণ বলের বিপরীতে শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সবগুলো পদক্ষেপই অনুসরণ করতে হয়:
- সামনের দিকে ঝোঁকা: এটি শরীরের ভারকে পায়ের সামনের দিকে স্থানান্তর করে, যা উপরে উঠতে সাহায্য করে।
- হাঁটু কিছুটা ভাঁজ করা: এটি হাঁটুতে নমনীয়তা তৈরি করে এবং পেশির ওপর চাপ কমিয়ে সহজে উপরে উঠতে সাহায্য করে।
- গোড়ালি উঁচু করা: এটি পায়ের আঙুলের ওপর ভার স্থানান্তর করে সামনের দিকে অগ্রসর হতে সহায়তা করে।
- সামনের দিকে ঝোঁকা: এটি শরীরের ভারকে পায়ের সামনের দিকে স্থানান্তর করে, যা উপরে উঠতে সাহায্য করে।
- হাঁটু কিছুটা ভাঁজ করা: এটি হাঁটুতে নমনীয়তা তৈরি করে এবং পেশির ওপর চাপ কমিয়ে সহজে উপরে উঠতে সাহায্য করে।
- গোড়ালি উঁচু করা: এটি পায়ের আঙুলের ওপর ভার স্থানান্তর করে সামনের দিকে অগ্রসর হতে সহায়তা করে।
Practice More Questions on Our App!
Download our app for free and access thousands of MCQ questions with detailed solutions