উঁচু রাস্তার পাদদেশ থেকে ওই রাস্তার উপরে উঠতে কী করতে হয়?
Solution
Correct Answer: Option D
উঁচু রাস্তার পাদদেশ থেকে উপরে ওঠার ক্ষেত্রে মাধ্যাকর্ষণ বলের বিপরীতে শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সবগুলো পদক্ষেপই অনুসরণ করতে হয়:
- সামনের দিকে ঝোঁকা: এটি শরীরের ভারকে পায়ের সামনের দিকে স্থানান্তর করে, যা উপরে উঠতে সাহায্য করে।
- হাঁটু কিছুটা ভাঁজ করা: এটি হাঁটুতে নমনীয়তা তৈরি করে এবং পেশির ওপর চাপ কমিয়ে সহজে উপরে উঠতে সাহায্য করে।
- গোড়ালি উঁচু করা: এটি পায়ের আঙুলের ওপর ভার স্থানান্তর করে সামনের দিকে অগ্রসর হতে সহায়তা করে।
- সামনের দিকে ঝোঁকা: এটি শরীরের ভারকে পায়ের সামনের দিকে স্থানান্তর করে, যা উপরে উঠতে সাহায্য করে।
- হাঁটু কিছুটা ভাঁজ করা: এটি হাঁটুতে নমনীয়তা তৈরি করে এবং পেশির ওপর চাপ কমিয়ে সহজে উপরে উঠতে সাহায্য করে।
- গোড়ালি উঁচু করা: এটি পায়ের আঙুলের ওপর ভার স্থানান্তর করে সামনের দিকে অগ্রসর হতে সহায়তা করে।
অ্যাপ/ওয়েবসাইটে রুটিনভিত্তিক নিয়মিত লাইভ পরীক্ষা হচ্ছে।
Exam - 86
কোর্স নামঃ
ব্যাংক নিয়োগ প্রস্তুতি'র লং কোর্স (২৭৬ দিন)
টপিকসঃ
General Knowledge
পরিবেশ সম্মেলন: স্টকহোম সামিট, ধরিত্রী সম্মেলনসমূহ, COP সমূহ, ব্ল্যাক সেপ্টেম্বর।
চুক্তিসমূহ: প্যারিস চুক্তিসমূহ, ডেটন চুক্তি, ক্যাম্প ডেভিড চুক্তি এবং বিভিন্ন অস্ত্র চুক্তি, জেনেভা কনভেনশন।
পরিবেশ সম্মেলন: স্টকহোম সামিট, ধরিত্রী সম্মেলনসমূহ, COP সমূহ, ব্ল্যাক সেপ্টেম্বর।
চুক্তিসমূহ: প্যারিস চুক্তিসমূহ, ডেটন চুক্তি, ক্যাম্প ডেভিড চুক্তি এবং বিভিন্ন অস্ত্র চুক্তি, জেনেভা কনভেনশন।
এই রুটিনের সাথে ৩ বার ভোকাবুলারি রিভিশন।
রুটিন দেখুন
পরীক্ষা – ৩৫
কোর্স নামঃ
১৯ তম শিক্ষক নিবন্ধন - লেকচারশীট ভিত্তিক।
টপিকসঃ
English
Number, Gender
Number, Gender
পরীক্ষা শুরুঃ (৫ম ব্যাচ) শুরু ৫ মে, ২০২৬।
রুটিন দেখুন
Practice More Questions on Our App!
Download our app for free and access thousands of MCQ questions with detailed solutions