ইদানিং সুপার ফুড বলে পরিচিত খাদ্য কি বৈশিষ্ট্য বহন করে ?

A অনিদ্রা দূর করে

B মানসিক চাপ দূর করে

C উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে

D এটি একটি প্রাকৃতিক প্রতিবিধান

Solution

Correct Answer: Option C

সুপার ফুড হলো এমন এক ধরণের খাদ্য, যাতে উদ্ভিদজাত পুষ্টি উপাধান বেশী পরিমাণে থাকে যা আমাদের দেহের জন্য খুব উপকারী । এতে অন্টিঅক্সিজেন , অন্থোসায়ানিন , ভিটামিন সি , বিভিন্ন মিনারেল, ডায়োটারি ফাইবার থাকে বলে দেহের ক্ষয়পূরণ , পুষ্টিসাধন ও রোগ প্রতিরোধসহ নানা উপকরার করে এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
সুপার ফুল হলঃ দুধ, ডিম, পাকা কলা, টমেটো, লাল আঙ্গুর(বিচি ছাড়া), রক মেলন, সুইট টমেটো, পাকা ল্যাংড়া আম, ইলিশ মাছ ইত্যাদি। 
অ্যাপ/ওয়েবসাইটে রুটিনভিত্তিক নিয়মিত লাইভ পরীক্ষা হচ্ছে।
পরীক্ষা-১৪৫
কোর্স নামঃ ৫১ তম বিসিএস প্রস্ততি - ২৩৬ দিনে সম্পূর্ণ সিলিবাস।
টপিকসঃ
কম্পিউটার ও তথ্য প্রযুক্তি
১) ক্লায়ন্ট-সার্ভার ম্যানেজমেন্ট, ২) মোবাইল প্রযুক্তির বৈশিষ্ট্যসমূহ, ৩) তথ্যপ্রযুক্তির বড় প্রতিষ্ঠান ও তাদের সেবাসমূহ।
১০ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬
রুটিন দেখুন
Full Model Test-3
কোর্স নামঃ স্পেশাল বিসিএস (স্বাস্থ্য) সমন্বিত প্রস্তুতি রুটিন
টপিকসঃ
জেনারেল ও মেডিক্যাল পার্টের সম্পূর্ণ সিলেবাসের উপর পূর্ণাঙ্গ মডেল টেস্ট-৩
পরীক্ষা শুরুঃ ২৫ জুন, ২০২৬
রুটিন দেখুন
পরীক্ষা - ১০
কোর্স নামঃ ১৯তম শিক্ষক নিবন্ধন (কলেজ পর্যায়): বাংলা
টপিকসঃ
বাংলা সাহিত্য:
রচয়িতাদের জীবনী ও উল্লেখযোগ্য রচনাবলি: মীর মোশাররফ হোসেন, জসীম উদ্দীন, জীবনানন্দ দাশ, বঙ্কিমচন্দ্র চট্টোপাধ্যায়।
পরীক্ষা শুরুঃ ৪ আগস্ট, ২০২৬
রুটিন দেখুন

Practice More Questions on Our App!

Download our app for free and access thousands of MCQ questions with detailed solutions