সুষম খাদ্যে শর্করা আমিষ এবং স্নেহ জাতীয় খাদ্যের অনুপাত হলো-
Solution
Correct Answer: Option D
- একটি সুষম খাদ্য তালিকায় শর্করা (Carbohydrate), আমিষ (Protein) এবং স্নেহ (Fat) জাতীয় খাবারের একটি নির্দিষ্ট অনুপাত থাকা প্রয়োজন।
- স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, এই আদর্শ অনুপাতটি হলো ৪:১:১।
- এর অর্থ হলো, মোট গৃহীত ক্যালোরির প্রায় ৬০% শর্করা থেকে, ১৫-২০% আমিষ থেকে এবং বাকি ২০-২৫% স্নেহ জাতীয় খাবার থেকে আসা উচিত, যা ভরের অনুপাতে প্রায় ৪:১:১ হয়।
- স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, এই আদর্শ অনুপাতটি হলো ৪:১:১।
- এর অর্থ হলো, মোট গৃহীত ক্যালোরির প্রায় ৬০% শর্করা থেকে, ১৫-২০% আমিষ থেকে এবং বাকি ২০-২৫% স্নেহ জাতীয় খাবার থেকে আসা উচিত, যা ভরের অনুপাতে প্রায় ৪:১:১ হয়।
অ্যাপ/ওয়েবসাইটে রুটিনভিত্তিক নিয়মিত লাইভ পরীক্ষা হচ্ছে।
Exam - 86
কোর্স নামঃ
ব্যাংক নিয়োগ প্রস্তুতি'র লং কোর্স (২৭৬ দিন)
টপিকসঃ
General Knowledge
পরিবেশ সম্মেলন: স্টকহোম সামিট, ধরিত্রী সম্মেলনসমূহ, COP সমূহ, ব্ল্যাক সেপ্টেম্বর।
চুক্তিসমূহ: প্যারিস চুক্তিসমূহ, ডেটন চুক্তি, ক্যাম্প ডেভিড চুক্তি এবং বিভিন্ন অস্ত্র চুক্তি, জেনেভা কনভেনশন।
পরিবেশ সম্মেলন: স্টকহোম সামিট, ধরিত্রী সম্মেলনসমূহ, COP সমূহ, ব্ল্যাক সেপ্টেম্বর।
চুক্তিসমূহ: প্যারিস চুক্তিসমূহ, ডেটন চুক্তি, ক্যাম্প ডেভিড চুক্তি এবং বিভিন্ন অস্ত্র চুক্তি, জেনেভা কনভেনশন।
এই রুটিনের সাথে ৩ বার ভোকাবুলারি রিভিশন।
রুটিন দেখুন
পরীক্ষা – ৩৫
কোর্স নামঃ
১৯ তম শিক্ষক নিবন্ধন - লেকচারশীট ভিত্তিক।
টপিকসঃ
English
Number, Gender
Number, Gender
পরীক্ষা শুরুঃ (৫ম ব্যাচ) শুরু ৫ মে, ২০২৬।
রুটিন দেখুন
Practice More Questions on Our App!
Download our app for free and access thousands of MCQ questions with detailed solutions