Solution
Correct Answer: Option C
- শর্করাকে নিচু স্তরে রেখে পর্যায়ক্রমে পরিমাণগত দিক বিবেচনা করে শাকসবজি, ফল-মূল, আমিষ, স্নেহ ও চর্বি জাতীয় খাদ্যকে সাজালে যে কাল্পনিক পিরামিড তৈরি হয় তাকে আদর্শ খাদ্য পিরামিড বলে।
- সুষম খাদ্য পিরামিডে ৪টি স্থর থাকে।
- পিরামিডের শীর্ষে চতুর্থ স্তরে রয়েছে স্নেহ বা চর্বি জাতীয় খাদ্য,
- তৃতীয় স্তরে আমিষ জাতীয় খাদ্য,
- দ্বিতীয় স্তরে শাক সবজি ও ফলমূল জাতীয় খাবার।
- আর সর্বনিম্ন প্রথম স্তরে রয়েছে শর্করা জাতীয় খাদ্য।