কোলোজেন কি?
Solution
Correct Answer: Option B
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে কোলাজেনের উৎপাদন কমতে থাকে। এটা ত্বক সুন্দর রাখার পাশাপাশি হাড়, পেশি ও নখ সুস্থ রাখতেও সাহায্য করে।
মিষ্টি আলু: মিষ্টি আলুতে আছে ভিটামিন এ, যা কোলাজেন বাড়াতে সাহায্য করে। এটা কোলাজেন বৃদ্ধি করে সরাসরি কোষকে সুস্থ রাখে। মিষ্টি আলুর পাশাপাশি গাজর, আম ও ফুটিও একই উপকারিতা দেয়।
কিউই: ভিটামিন সি সমৃদ্ধ সকল ফলের মধ্যে কিউইতে বেশি পরিমাণে ভিটামিন থাকে যা কোলাজেন বাড়াতে সাহায্য করে। ভিটামিন সি এবং অ্যামিনো অ্যাসিড, কোষের কোলাজেনকে ঠিক রাখে। বেরি ও টক-জাতীয় ফল থেকে একই রকমের উপকারিতা পাওয়া যায়।
টমেটো: লাইকোপিন নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টয়ের ভালো উৎস টমেটো, যা কোলাজেনের ক্ষয় কমায়। বাইরের দূষণ ও পরিবেশের কারণে হওয়া ত্বকের ক্ষতি দূর করতে টমেটো সাহায্য করে।
অ্যাপ/ওয়েবসাইটে রুটিনভিত্তিক নিয়মিত লাইভ পরীক্ষা হচ্ছে।
Exam - 86
কোর্স নামঃ
ব্যাংক নিয়োগ প্রস্তুতি'র লং কোর্স (২৭৬ দিন)
টপিকসঃ
General Knowledge
পরিবেশ সম্মেলন: স্টকহোম সামিট, ধরিত্রী সম্মেলনসমূহ, COP সমূহ, ব্ল্যাক সেপ্টেম্বর।
চুক্তিসমূহ: প্যারিস চুক্তিসমূহ, ডেটন চুক্তি, ক্যাম্প ডেভিড চুক্তি এবং বিভিন্ন অস্ত্র চুক্তি, জেনেভা কনভেনশন।
পরিবেশ সম্মেলন: স্টকহোম সামিট, ধরিত্রী সম্মেলনসমূহ, COP সমূহ, ব্ল্যাক সেপ্টেম্বর।
চুক্তিসমূহ: প্যারিস চুক্তিসমূহ, ডেটন চুক্তি, ক্যাম্প ডেভিড চুক্তি এবং বিভিন্ন অস্ত্র চুক্তি, জেনেভা কনভেনশন।
এই রুটিনের সাথে ৩ বার ভোকাবুলারি রিভিশন।
রুটিন দেখুন
পরীক্ষা – ৩৫
কোর্স নামঃ
১৯ তম শিক্ষক নিবন্ধন - লেকচারশীট ভিত্তিক।
টপিকসঃ
English
Number, Gender
Number, Gender
পরীক্ষা শুরুঃ (৫ম ব্যাচ) শুরু ৫ মে, ২০২৬।
রুটিন দেখুন
Practice More Questions on Our App!
Download our app for free and access thousands of MCQ questions with detailed solutions