Which food is high in protein?
Solution
Correct Answer: Option B
- প্রোটিন হলো একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান, যা শরীরের গঠন, বৃদ্ধি এবং কোষ মেরামতের জন্য প্রয়োজনীয়।
এখন আমরা প্রতিটি অপশন বিশ্লেষণ করি—
(A) Rice (চাল)
- চাল মূলত কার্বোহাইড্রেটসমৃদ্ধ খাদ্য। এতে কিছুটা প্রোটিন থাকে, তবে তা উচ্চমাত্রার নয়।
(B) Beef (গরুর মাংস)
- গরুর মাংস একটি উচ্চ প্রোটিনসমৃদ্ধ খাদ্য। প্রতি ১০০ গ্রাম গরুর মাংসে প্রায় ২৬ গ্রাম প্রোটিন থাকে, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
(C) Lentils (ডাল)
- ডালও উচ্চ প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার। ১০০ গ্রাম ডালে প্রায় ২৫ গ্রাম প্রোটিন থাকে, যা নিরামিষভোজীদের জন্য ভালো প্রোটিনের উৎস।
(D) Flour (ময়দা/আটা)
- ময়দা বা আটা মূলত কার্বোহাইড্রেট সরবরাহ করে, এতে কিছুটা প্রোটিন থাকলেও তা উচ্চমাত্রার নয়।
সঠিক উত্তর:
- বিকল্প (B) Beef এবং (C) Lentils উভয়ই উচ্চ প্রোটিনসমৃদ্ধ, তবে প্রাণিজ প্রোটিন বেশি সহজে শরীর গ্রহণ করতে পারে। তাই সঠিক উত্তর: Beef ।
এখন আমরা প্রতিটি অপশন বিশ্লেষণ করি—
(A) Rice (চাল)
- চাল মূলত কার্বোহাইড্রেটসমৃদ্ধ খাদ্য। এতে কিছুটা প্রোটিন থাকে, তবে তা উচ্চমাত্রার নয়।
(B) Beef (গরুর মাংস)
- গরুর মাংস একটি উচ্চ প্রোটিনসমৃদ্ধ খাদ্য। প্রতি ১০০ গ্রাম গরুর মাংসে প্রায় ২৬ গ্রাম প্রোটিন থাকে, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
(C) Lentils (ডাল)
- ডালও উচ্চ প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার। ১০০ গ্রাম ডালে প্রায় ২৫ গ্রাম প্রোটিন থাকে, যা নিরামিষভোজীদের জন্য ভালো প্রোটিনের উৎস।
(D) Flour (ময়দা/আটা)
- ময়দা বা আটা মূলত কার্বোহাইড্রেট সরবরাহ করে, এতে কিছুটা প্রোটিন থাকলেও তা উচ্চমাত্রার নয়।
সঠিক উত্তর:
- বিকল্প (B) Beef এবং (C) Lentils উভয়ই উচ্চ প্রোটিনসমৃদ্ধ, তবে প্রাণিজ প্রোটিন বেশি সহজে শরীর গ্রহণ করতে পারে। তাই সঠিক উত্তর: Beef ।
অ্যাপ/ওয়েবসাইটে রুটিনভিত্তিক নিয়মিত লাইভ পরীক্ষা হচ্ছে।
রিভিশন টেস্ট – ২১
কোর্স নামঃ
ব্যাংক নিয়োগ প্রস্তুতি'র লং কোর্স (২৭৬ দিন)
টপিকসঃ
পূর্বের ৫ টি পরীক্ষার উপর।
এই রুটিনের সাথে ৩ বার ভোকাবুলারি রিভিশন।
রুটিন দেখুন
পরীক্ষা – ৮১
কোর্স নামঃ
১৯ তম শিক্ষক নিবন্ধন - লেকচারশীট ভিত্তিক।
টপিকসঃ
বাংলা ব্যকরণ
উপসর্গ, অনুসর্গ।
উপসর্গ, অনুসর্গ।
পরীক্ষা শুরুঃ (৫ম ব্যাচ) শুরু ৫ মে, ২০২৬।
রুটিন দেখুন
পরীক্ষা - ০৯
কোর্স নামঃ
টপিক ভিত্তিক জব সলিউশন রুটিন (১৬৫ দিনের)
টপিকসঃ
পার্ট - ১ (বিষয় ও টপিক)
কম্পিউটার: কম্পিউটারের ইতিহাস, কম্পিউটারের প্রকারভেদ ও দৈনন্দিন জীবনে কম্পিউটার, কম্পিউটার নম্বর সিস্টেম ও লজিক গেইটসমূহ, ডেটাবেজ সিস্টেম, ইন্টারনেট সংক্রান্ত বিষয়
কম্পিউটার: কম্পিউটারের ইতিহাস, কম্পিউটারের প্রকারভেদ ও দৈনন্দিন জীবনে কম্পিউটার, কম্পিউটার নম্বর সিস্টেম ও লজিক গেইটসমূহ, ডেটাবেজ সিস্টেম, ইন্টারনেট সংক্রান্ত বিষয়
পার্ট - ২ (বিষয় ও টপিক)
English Lit: The Romantic Period, The Victorian Period
English Lit: The Romantic Period, The Victorian Period
পরীক্ষা শুরুঃ ২২ জুন, ২০২৬
রুটিন দেখুন
পরীক্ষা-০৫
কোর্স নামঃ
১৯তম শিক্ষক নিবন্ধন (কলেজ পর্যায়)- রাষ্ট্রবিজ্ঞান
টপিকসঃ
সরকারের প্রকারভেদ/ধরন
[Forms of Government]
[Forms of Government]
পরীক্ষা শুরুঃ ১২ জুলাই, ২০২৬
রুটিন দেখুন
পরীক্ষা – ৭
কোর্স নামঃ
প্রাইমারি প্রধান শিক্ষক নিয়োগ প্রস্তুতি (৩য় ব্যাচ)
টপিকসঃ
বাংলা: শব্দ, ধ্বনির পরিবর্তন, প্রবাদ প্রবচন।
ইংরেজি: Classification of English Literary Periods
গণিত: অসমতা
সাধারণ জ্ঞান: ব্রিটিশ শাসন
ইংরেজি: Classification of English Literary Periods
গণিত: অসমতা
সাধারণ জ্ঞান: ব্রিটিশ শাসন
১০ জুলাই, ২০২৬ থেকে শুরু।
রুটিন দেখুন
Practice More Questions on Our App!
Download our app for free and access thousands of MCQ questions with detailed solutions