কোনটি মানব দেহের জন্য ভালো কোলেস্টেরল?

- কোলেস্টেরল এক ধরনের চর্বিজাতীয় তৈলাক্ত পদার্থ (অসম্পৃক্ত এলকোহল)।
- মানব দেহের প্রায় প্রত্যেক কোষ ও টিস্যুতে কোলেস্টেরল থাকে।
- এটি লিপোপ্রোটিন নামক যৌগ সৃষ্টির মাধ্যমে রক্তে প্রবাহিত হয়।
- রক্তে তিন ধরনের লিপোপ্রোটিন দেখা যায়। যেমন: নিম্ন ঘনত্ব বিশিষ্ট লিপোপ্রোটিন (LDL), উচ্চ ঘনত্ব বিশিষ্ট লিপোপ্রোটিন (HDL) ও ট্রাইগ্লিসারাইড (Tryglyceride)।
- LDL কে খারাপ কোলেস্টেরল বলা হয়। কারণ এটি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
- HDL কে ভালো কোলেস্টেরল বলা হয়। এটি হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
- আর ট্রাইগ্লিসারাইড চর্বি হিসেবে রক্তের প্লাজমায় অবস্থান করে।