Solution
Correct Answer: Option D
- জাঙ্ক ফুডে সাধারণত প্রাণিজ চর্বি (Animal fat) বা উচ্চমাত্রার তেল ও চর্বি থাকে।
- এগুলো খাদ্যকে রুচিকর এবং মজাদার করে তোলার জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে বেশি পরিমাণে গ্রহণ করলে ওজন বৃদ্ধি, হৃদরোগ, কোলেস্টেরল সমস্যা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ হতে পারে।
অন্য উপাদানগুলোর তুলনায়:
- ভিটামিন: জাঙ্ক ফুডে খুবই কম থাকে।
- শর্করা: কিছু জাঙ্ক ফুডে থাকে, তবে মূল সমস্যা হলো চর্বি।
- খনিজ লবণ: কিছুটা থাকে, কিন্তু প্রানিজ চর্বির তুলনায় কম।