Solution
Correct Answer: Option C
খাদ্যের প্রধান উপাদান ৬টি।
যথা: ১. শর্করা বা শ্বেতসার (Carbohydrates), ২. আমিষ বা প্রোটিন (Protein), ৩. স্নেহ বা চর্বি (Fats), ৪. ভিটামিন বা খাদ্যপ্রাণ (Vitamins), ৫. খনিজ লবণ (Minerals) এবং ৬. পানি (Water)।
যে খাদ্যে এই ছয়টি উপাদান গুণাগুণ অনুসারে উপযুক্ত পরিমাণে বিদ্যমান থাকে, তাকেই সুষম খাদ্য বলা হয় যা দেহের স্বাভাবিক কাজকর্ম ও ক্যালরি বা শক্তির জোগান দেয়।