কোন ভিটামিনটি পানিতে দ্রবনীয়?
সমাধান
সঠিক উত্তর: Option B
ভিটামিন বি (Vitamin B) একটি পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন। ভিটামিন সি-ও এই তালিকার অন্তর্ভুক্ত। পানিতে দ্রবণীয় হওয়ায় এগুলো শরীরে সঞ্চিত থাকে না এবং প্রস্রাবের সাথে বেরিয়ে যেতে পারে, তাই নিয়মিত গ্রহণ করা প্রয়োজন। অন্যদিকে ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে হলো চর্বিতে দ্রবণীয় (Fat Soluble) ভিটামিন।
