লোহিত কণিকা পূর্ণতা প্রাপ্তিতে সহায়তা করে কোন ভিটামিন?
Solution
Correct Answer: Option D
- লোহিত রক্তকণিকার পূর্ণতা প্রাপ্তি এবং সঠিকভাবে উৎপাদনের জন্য ভিটামিন বি১২ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- এটি হিমোগ্লোবিন তৈরিতে সহায়তা করে এবং রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে।
- ভিটামিন বি১২ এর অভাবে মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া নামক একটি রোগ হতে পারে, যেখানে লোহিত রক্তকণিকা সঠিকভাবে পরিপক্ক হতে পারে না।
- ভিটামিন বি১২ এর প্রধান উৎস হলো প্রাণিজ খাদ্য, যেমন মাছ, মাংস, ডিম, এবং দুগ্ধজাত খাবার।