রক্তে কোলেস্টেরলের স্বাভাবিক পরিমাণ -
সমাধান
সঠিক উত্তর: Option A
- রক্তে মোট কোলেস্টেরলের স্বাভাবিক মাত্রা সাধারণত ১০০ থেকে ২০০ mg/dL এর মধ্যে হওয়াই সুস্থ এবং ঝুঁকিমুক্ত ধরা হয়।
- এটি বেশি হলে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে, তাই নিয়মিত চেকআপ ও স্বাস্থ্যকর জীবনধারা জরুরি।
- খারাপ LDL কোলেস্টেরল ideally ১০০ mg/dL এর নিচে থাকা উচিত।
- ভালো HDL কোলেস্টেরল ৫০ mg/dL অথবা তার থেকে বেশি হওয়া ভালো।
- এটি বেশি হলে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে, তাই নিয়মিত চেকআপ ও স্বাস্থ্যকর জীবনধারা জরুরি।
- খারাপ LDL কোলেস্টেরল ideally ১০০ mg/dL এর নিচে থাকা উচিত।
- ভালো HDL কোলেস্টেরল ৫০ mg/dL অথবা তার থেকে বেশি হওয়া ভালো।
