Solution
Correct Answer: Option B
⇒ ভিটামিন-এ চোখের রেটিনায় ‘রোডপসিন’ নামক রঞ্জক তৈরিতে সাহায্য করে, যা মৃদু আলোতে দেখতে সহায়তা করে।
⇒ শরীরে এই ভিটামিনের অভাব হলে চোখ স্বল্প আলোতে বা রাতে দেখার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে, একেই রাতকানা (Night Blindness) রোগ বা নিকটালোপিয়া বলা হয়।
⇒ গাজর, ছোট মাছ, পাকা আম, ও শাকসবজিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-এ পাওয়া যায়।
⇒ উল্লেখ্য, ভিটামিন সি-এর অভাবে স্কার্ভি, ভিটামিন ডি-এর অভাবে রিকেটস এবং আয়োডিনের অভাবে গলগন্ড রোগ হয়।