কোনটি ট্রেস এলিমেন্ট বা মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট হিসেবে পরিচিত?
সমাধান
সঠিক উত্তর: Option C
জিংক হলো একটি ট্রেস এলিমেন্ট বা মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট।
ট্রেস এলিমেন্ট বা মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট হলো সেইসব খনিজ পদার্থ যা আমাদের শরীরের জন্য খুব কম পরিমাণে প্রয়োজন হয়, কিন্তু এদের গুরুত্ব অপরিহার্য। শরীরের স্বাভাবিক বৃদ্ধি, বিপাকীয় প্রক্রিয়া (metabolism), এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতে এদের ভূমিকা অপরিসীম।
ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস হলো ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট। এগুলি শরীরের জন্য তুলনামূলকভাবে বেশি পরিমাণে প্রয়োজন হয়।
জিংকের গুরুত্ব:
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা: জিংক শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার জন্য অপরিহার্য। এটি রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
কোষের বৃদ্ধি: কোষ বিভাজন এবং কোষের বৃদ্ধিতে জিংক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
ক্ষত নিরাময়: এটি শরীরের ক্ষত বা আঘাত নিরাময়ে সহায়ক।
স্বাদ ও গন্ধ: মানুষের স্বাদ ও গন্ধের অনুভূতি সঠিক রাখতে জিংকের প্রয়োজন।
ট্রেস এলিমেন্ট বা মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট হলো সেইসব খনিজ পদার্থ যা আমাদের শরীরের জন্য খুব কম পরিমাণে প্রয়োজন হয়, কিন্তু এদের গুরুত্ব অপরিহার্য। শরীরের স্বাভাবিক বৃদ্ধি, বিপাকীয় প্রক্রিয়া (metabolism), এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতে এদের ভূমিকা অপরিসীম।
ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস হলো ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট। এগুলি শরীরের জন্য তুলনামূলকভাবে বেশি পরিমাণে প্রয়োজন হয়।
জিংকের গুরুত্ব:
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা: জিংক শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার জন্য অপরিহার্য। এটি রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
কোষের বৃদ্ধি: কোষ বিভাজন এবং কোষের বৃদ্ধিতে জিংক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
ক্ষত নিরাময়: এটি শরীরের ক্ষত বা আঘাত নিরাময়ে সহায়ক।
স্বাদ ও গন্ধ: মানুষের স্বাদ ও গন্ধের অনুভূতি সঠিক রাখতে জিংকের প্রয়োজন।
