নিচের কোনটিতে আমিষের পরিমাণ সবচেয়ে বেশি?

A মাংস

B ডিম

C শুটকি মাছ

D ডাল

Solution

Correct Answer: Option C

দেহের গঠন, ক্ষয়পূরণসহ অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজের জন্য প্রোটিন একটি অপরিহার্য পুষ্টি উপাদান। শুঁটকি মাছ উচ্চমানের প্রোটিনের ভালো উৎস। এতে প্রায় ৮০ থেকে ৮৫ শতাংশ প্রোটিন পাওয়া যায়। শুঁটকি মাছের প্রোটিনে যে অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে, তা প্রায় ডিমের অ্যামিনো অ্যাসিডের সঙ্গে তুলনীয়।

Practice More Questions on Our App!

Download our app for free and access thousands of MCQ questions with detailed solutions